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Vortrag: „Gut gerüstet durch die Sommerhitze”

Image by Gerd Altmann from PixabayDer Sommer ist da und mit ihm die Sonne – doch Hitze kann, besonders für ältere Menschen, ein unsichtbares Problem darstellen. Während die warmen Tage uns Freude bereiten, kann anhaltende Hitze mit wenig nächtlicher Abkühlung die Gesundheit beeinträchtigen. Zum Glück gibt es jedoch einige Tipps, die Ihnen oder Ihrem Angehörigen dabei helfen, Gesundheit und Wohlbefinden auch bei heißen Temperaturen zu bewahren. Warum Hitze die Gesundheit gefährden kann, wie sich hitzebedingte Störungen zeigen und insbesondere, was Sie präventiv zum Schutz vor Hitzebelastungen machen können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Entdecken Sie einfache Techniken mit verschiedenen Kühlprodukten und –Methoden, um sich an heißen Tagen abzukühlen. So sind Sie gut gerüstet, um die heißen Tage zu meistern und einen entspannten Sommer zu genießen!

Unter dem Titel “Gut gerüstet durch die Sommerhitze“ bietet die Gemeindeschwesterplus am Dienstag, 22. Juli, 14:00 – 16:00 Uhr einen Vortrag im Pflegestützpunkt Konz, Karthäuser Straße 157 an, der sich speziell an Seniorinnen und Senioren richtet. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Eine Anmeldung bis zum 18. Juli ist erforderlich bei der Gemeindeschwesterplus, Frau Angela Veneziano, per E-Mail an veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 – 86 81 646

Angebote der GemeindeschwesterPlus im Stadtteilbüro

Auch in im Monat Juni bietet die GemeindeschwesterPlus, die regelmäßig im Stadtteilbüro für Beratungsgespräche und Fragen erreichbar ist, wieder Angebote für Seniorinnen und Senioren im Stadtteilbüro Karthaus an.

Gesund und Vital bleiben…auch im Kopf

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Ein Angebot für Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahren. NeuroKinetik® ist ein ganzheitliche Gedächtnistraining, das darauf abzielt, die geistige und motorische Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Bewegungseinheiten aus der NeuroKinetik® bringen nicht nur Abwechslung, sondern verbessern auch die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit, beispielsweise in Bezug auf geistige Flexibilität und Sturzprophylaxe.
Gemeinschaft erleben: Treffen Sie Gleichgesinnte und genießen Sie gemeinsame Aktivitäten, die sowohl Körper als auch Geist ansprechen!

Wo:  Stadtteilbüro, Karthäuser Straße 64
Wann: am Mittwoch, 25. Juni von 10 – 11 Uhr
Leiterin des Angebotes: Angela Veneziano, Gemeindeschwester plus VG Konz
Anmeldung erbeten per E-Mail an veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 8681646 – Das Angebot ist kostenfrei!

Herzliche Einladung zum „ Lesen mit Tee“ 

„Herz und Seele seid erquicket, Sommer ist’s du schöne Zeit.“

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Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen, zur Leserunde mit der Gemeindeschwester plus. Auf dem Programm stehen Vorlesen, Erzählen und geselliges Beisammensein mit Geschichten und Gedichten, aus aktuellem Lesestoff zusammengestellt. Im anschließenden Austausch sind Ihre persönlichen Erfahrungen, Kenntnisse und Meinungen ausdrücklich gefragt und werden sehr geschätzt. Lesen ist eine wohltuende Aktivität, fördert sie doch die Gesundheit und unser Wohlbefinden und steigert noch nebenbei die Hirnaktivität und macht wachsamer. Auch kann Vorlesen viel bewirken: Es weckt Erinnerungen an die eigene Lebensgeschichte, belebt den aktiven Wortschatz und fördert Verständnis sowie Toleranz durch anregende Gespräche.

Wo:  Stadtteilbüro, Karthäuser Straße 64
Wann: am Donnerstag, 26. Juni von 15 – 16:30 Uhr
Leiterin des Angebotes: Angela Veneziano, Gemeindeschwester plus VG Konz
Anmeldung erbeten per E-Mail an veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 8681646 – Das Angebot ist kostenfrei!

Gedächtnistraining mit der GemeindeschwesterPlus

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Unter dem Motto “Gesund und Vital bleiben…auch im Kopf!” bietet die GemeindeschwesterPlus der VG Konz am Mittwoch, 26. März von 10 – 11 Uhr für Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahren ein Angebot zur NeuroKinetik® im Stadtteilbüro an.
NeuroKinetik® ist ein ganzheitliches Gedächtnistraining, das darauf abzielt, die geistige und motorische Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Bewegungseinheiten aus der NeuroKinetik® bringen nicht nur Abwechslung, sondern verbessern auch die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit, beispielsweise in Bezug auf geistige Flexibilität und Sturzprophylaxe.

Das Angebot ist kostenfrei! Anmeldung erbeten an: Angela Veneziano, Tel: 0171 8681646, email: veneziano.angela@caritas-region-trier.de

Infos und Angebote rund um “Digitales” für Senior:innen

Das Internet bietet viele Chancen und Möglichkeiten, den Alltag zu bereichern und zu erleichtern – sei es Hilfe bei Einkäufen, Behördengängen oder auch der Austausch mit Familie und Freunden für eine selbstbestimmte Lebensgestaltung im Alter. Damit ältere Menschen ebenfalls problemlos an digitalen Angeboten teilnehmen können, findet am Dienstag, den 15. Oktober, im Pflegestützpunkt Konz, Karthäuser Straße 157, eine Informationsveranstaltung statt. Der Tag wird von der Gemeindeschwesterplus in Kooperation mit dem Projekt „Digitaler Engel“ veranstaltet.

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Von 10 bis 12 Uhr findet an dem Informationstag der Workshop „Smartphone und Tablet“ statt. Hier werden beispielsweise die Fragen geklärt, was eine App und ein Benutzerkonto ist. Gerne können die Teilnehmenden auch ihr eigenes Smartphone oder Tablet mitbringen Ein Digitalexperte klärt umfangreich die Fragen rund um Online-Anwendungen und die Neuen Medien.
Von 14 bis 16 Uhr geht es in einem Vortrag um das Thema elektronische Patientenakte (ePa) sowie das E-Rezept; zwei wichtige Neuerungen im Gesundheitswesen, die viele Vorteile mit sich bringen.

Das Projekt Digitale Engel richtet sich speziell an ältere Onliner und Offliner, die ihr digitales Wissen vertiefen möchten. Ältere Menschen werden im persönlichen Gespräch oder mithilfe von Onlineformaten an einen sicheren Umgang mit digitalen Anwendungen herangeführt. Dabei lassen sich Berührungsängste abbauen und erste positive Erfahrungen sammeln. Im Vordergrund stehen das Erkennen von Mehrwerten digitaler Angebote, das Erlernen von Grundkenntnissen sowie der Verweis auf vorhandene Angebote für ältere Menschen.

Das Angebot ist kostenfrei. Um vorherige Anmeldung bei der Gemeindeschwesterplus Angela Veneziano per Mail unter veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 8681646 wird gebeten. Hier gibt es auch weitere Informationen zum Angebot.

(Text: www.konz.de)

GemeindeschwesterPlus macht Angebot für Senior:innen

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Unter dem Titel “Gesund und Vital bleiben…auch im Kopf!” bietet die GemeindeschwesterPlus am Mittwoch, 25. September von 10 – 11 Uhr ein Angebot für Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahre im Kolpingheim, Römerstraße 173, an.
Bei der Veranstaltung stehen Übungen aus dem Bereich der NeuroKinetik®, mit denen beide Körper- und Gehirnhälften trainiert werden, im Mittelpunkt … denn auch das Gehirn will „bewegt“ werden und im Gleichgewicht bleiben.

Das Angebot ist kostenfrei. Um vorherige Anmeldung bei der GemeindeschwesterPlus, Angela Veneziano per Mail unter veneziano.angela@caritas-region-trier.de oder telefonisch unter 0171 8681646 wird gebeten.

Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“

Vom 17. bis 23. Juni 2024 findet die 2. Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ in Rheinland Pfalz statt. Aus diesem Anlass bietet auch die GemeindeschwesterPlus, die im Stadtteilbüro Karthaus angesiedelt ist, verschiedene Angebote an.

Logo der Strategie gegen Einsamkeit; © BMFSFJ

Einsamkeit hat viele Gesichter und betrifft die Menschen in ganz unterschiedlicher Form. Gerade im Alter gewinnt das Thema Einsamkeit und soziale Isolation an Bedeutung. Gemeinschaftliche Angebote können ein wichtiger Baustein sein, um Menschen über verwandtschaftliche und nachbarschaftliche Verhältnisse hinaus einen Ort für Kontakte und Geselligkeit zu geben. Sie ermöglichen das Erleben von Teilhabe und bieten eine schöne Möglichkeit, sich auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Sie sind aber auch Anlaufstellen für alle Fragen rund ums Älterwerden und tragen so zu einem selbstbestimmten Leben im Alter bei.

Im Rahmen der Aktionswoche finden folgende Veranstaltungen statt:

Gesund und Vital bleiben…auch im Kopf!
Ein Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahre, die ihre motorische und kognitive Gesundheit positiv unterstützen wollen. Mit Übungen aus dem Bereich der Neurokinetik® werden beide Körper-und Gehirnhälften trainiert, denn auch das Gehirn will „bewegt“ werden. Danach sind Sie herzlich eingeladen zu einem gemütlichen Beisammensein. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Wo: Kolpingheim Karthaus, Römerstraße 173
Wann: Mittwoch, 19. Juni, 10:00 – 12:00 Uhr
Leiterin des Angebotes: Angela Veneziano, GemeindeschwesterPlus in der VG Konz

Anmeldung erbeten bis zum 18.06. an: Angela Veneziano, Tel: 0171 – 8681646, Mail: veneziano.angela@caritas-region-trier.de

Bewegungsaktivierender Spaziergang im Maierspark – „Bleib fit, beweg Dich mit“….
Ein Erlebnis für die Sinne und Bewegung, Frischluft tanken und das in netter Gesellschaft, dazu sind alle Senior*Innen ab 75 Jahre eingeladen. Bei einem moderaten Spaziergang mit Bewegungsübungen zwischendurch wollen wir Kraft und Ausdauer verbessern und das Gleichgewicht trainieren.
Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und etwas zu trinken. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Treffpunkt: Maierspark Konz, Saarstraße
Wann: Donnerstag, 20. Juni, 10:00 – 11:00 Uhr
Leiterin des Angebotes: Angela Veneziano, GemeindeschwesterPlus in der VG Konz

Anmeldung erbeten bis zum 19.06. an: Angela Veneziano, Tel: 0171 – 8681646, Mail: veneziano.angela@caritas-region-trier.de